Маша-растеряша, или почему вы забываете и теряете вещи?

Иногда терять вещи – нормально, однако если потери происходят регулярно, то даже ваш любимый мужчина будет относиться к вам с предубеждением, что уж говорить о коллегах и друзьях. Таких рассеянных людей не воспринимают серьезно, им не доверяют важных дел, в общем, с ними не считаются. А разве приятно, когда любимый человек не воспринимает вас всерьез?

Забывчивость

Забывчивость характерна всем людям. Просто в мире слишком много информации, с которой человек сталкивается ежесекундно. Для того чтобы отсеивать ненужную информацию и оставлять место для той, что важна, и существует естественный психический процесс забывания. Мозг специально некоторую информацию оставляет без внимания, из-за чего сотни вещей человек проделывает на автомате. Например, закрывает квартиру, берет с собой телефон и кошелек, поднимается на нужный этаж. Такая рассеянность вполне нормальна и объяснима. Однако если вещи вы забываете чаще остальных, то, возможно, на то есть психологические причины.

Послание

Человек может забывать вещи осознанно, тем самым отторгая событие, которое ему не нравится. Например, вы не хотите ехать в поездку, поэтому забываете билеты на самолет, или не хотите проводить презентацию, поэтому оставляете флешку с ней дома. Такие поступки с одной стороны не осознаны, а с другой вполне понятны. Вы просто не желаете делать это, поэтому подсознание помогает вам саботировать ситуацию. Чаще всего вещи теряются в стрессовых ситуациях, когда человек сильно обеспокоен. Однако если вы осознаете, чего не хотите, чего боитесь, что не дает вам покоя, то рассеянность пройдет сама собой.

Отрицание ответственности

Еще одна очень частая причина подобной рассеянности – нежелание брать на себя ответственность. Своим поведением вы даете понять окружающим, что на вас нельзя положиться. Если вам что-то доверить, то вы обязательно это испортите, забудете важную вещь, потеряете или не успеете прийти вовремя. Поэтому окружающие, видя, как часто вы что-то теряете или забываете, сразу начнут думать, что вы не способны выполнить порученную вам задачу. Однако именно этого эффекта добивается ваше подсознание. Вы можете внутренне не хотеть брать на себя ответственность, поэтому и совершаете такие рассеянные поступки.

Как только вы поймете, что готовы нести ответственность и не боитесь ее, то отношение окружающих к вам изменится. Ваш мужчина больше не будет относиться к вам со снисхождением, как к маленькому потерянному щеночку, друзья доверят вам секреты, а начальство поручит важный проект. Главное, перестать бояться и осознать, что вы сами программируете себя на рассеянность.

Как побороть рассеянность?

Конечно, начать нужно с того, чтобы понять психологические причины своего поведения. Действительно ли ваш мозг забывает ненужную информацию, чтобы оставить место для необходимой, или же это вы сами программируете его на забывание.

Подружитесь с теми вещами, которые забываете чаще всего. Для этого вам нужно вложить в них свои эмоции. Те вещи, которые вам нравятся, вы не будете забывать. Поэтому если забываете кошелек, то купите красивый и дорогой, к которому будете относиться бережно, а к мобильному прицепите милый брелок, который будет вас очень радовать.

Будьте ответственны и не перекладывайте свои проблемы на других. Если забыли что-то, то не вините шефа, который накричал на вас и выбил из равновесия, а упрекайте только себя. Если будете знать, что все зависит лишь от вас, а не от обстоятельств, то рассеянность уменьшится.

Когда что-то забываете, всегда задавайте себе вопрос: «Что может значить эта потеря?» Прислушайтесь к себе максимально внимательно, где-то в глубине вы могли испытать облегчение. Это и есть нужный сигнал. Он расскажет вам, чего вы так усиленно хотите избежать. Вы можете очень сильно отторгать это событие или, напротив, оно для вас чересчур важно, так, что вы очень тревожитесь, как бы что-то не пошло наперекосяк. Боритесь с этими чувствами, тогда потерянных вещей станет меньше.

Блог Счастья