Упражнение «Ошибочка»
Упражнение «Ошибочка» Когда некоторые люди совершают ошибки, их начинают терзать бессмысленные переживания: «Почему я об этом не подумал? Как же так получилось? …». Такие переживания порой очень сильно мешают, поэтому от них обязательно нужно избавляться. Упражнение «Ошибочка» учит умиротворенно, без скопившейся злобы воспринимать свои ошибки, помогает отпустить негативную ситуацию. Особенно полезным оно будет для мнительных […]