Сколько можно работать без выходных Сколько можно работать без выходных? Психологи вообще не рекомендуют такой подход к трудовой деятельности. Человек, постоянно «пропадающий на работе» теряет большую часть жизни – не встречается с друзьями, мало занимается детьми, да и любимым занятиям уделяет ничтожно мало времени. Как долго именно вы готовы жить в таком режиме? Сколько можно […]

Как просыпаться с удовольствием?  Как неприятны звуки будильника! Сигнал о том, что пора вставать с постели, раздражает и даже злит. Иногда мы какое-то время продолжаем нежиться под пушистым одеялом, а потом снова засыпаем… А бывает так, что резко встаем и ходим потом с головной болью весь день. Как все-таки просыпаться с удовольствием? Есть несколько несложных […]

Как бороться с осенней депрессией? Осенняя депрессия — состояние утомления, хандры и общей слабости организма, во многом зависящее от слякоти, дождей и даже увядания природы. По мнению специалистов, ей подвержен каждый третий россиянин. Симптомы осенней депрессии Медики относят осеннюю депрессию к особому психоэмоциональному состоянию, для которого свойственно непостоянство настроения, ограниченность мышления, а иногда, и заторможенность […]

Закон подлости или как повернуть ситуацию в свою пользу Древнейший в мире закон – закон подлости – был известен человечеству еще испокон веков. Стоит вспомнить хотя бы историю великого и непобедимого Ахиллеса: во время важнейшей битвы он был поражен в единственное уязвимое место – в пятку. Как еще назвать эту закономерность, как ни «законом подлости»?  […]

Как добиться успеха в жизни Природа заложила в нас способности, родители привили устремления, социум научил борьбе – и вот сложились все условия для успеха. Неужели формула успеха так проста? А если это так, то почему не все люди на планете – успешные. Видимо, не хватает в этой формуле одной только капельки, которая может все в […]

Как вернуть счастье? Вряд ли найдется в нашем мире хотя бы один человек, никогда не получавший «пинка» от жизни, который на некоторое время лишал его счастья. Что же можно сделать, когда с нами случится что-то подобное? Конечно, главное начать делать хоть что-нибудь! Когда мы чувствуем себя несчастными, наша жизнь становится бессмысленной, и остается такой надолго, […]

Код удачи или как обхитрить судьбу Среди окружающих нас людей есть как потрясающе везучие, так и откровенно несчастные. Психологи давно пришли к выводу, что такое «разделение» не случайно и из второй категории запросто можно «перебраться» в первую, если только знать и умело использовать законы, которым «подчиняется» удача. Светлана (33), финансовый аналитик, — «феноменально везучая женщина». […]

Как повысить самооценку? То, как человек себя оценивает, влияет на все его поступки. У многих людей самооценка неоправданно занижена. Эта проблема начинает созревать еще с раннего детства. В этом возрасте способности человека недостаточно развиты, нередко ребенок воспитывается в атмосфере негатива. Да и некоторым родителям проще манипулировать и контролировать детей, насаждая им некий комплекс вины. И […]