Альфа-состояние
Благодаря разным источникам и трудам известных ученых, мир давно открыл для себя важную истину: человеческий мозг способен пребывать в четырех разных состояния – бета, альфа, тета и дельта. Например, сейчас, читая эти строки, вы находитесь на волне бета. Это наше обычное состояние, при котором все наши действия находятся под управлением сознания. Именно в бете мы контролируем свои мысли, слова, решения, или, другими словами – просто существуем.
Я не буду рассказывать вам об тета и дельта, потому что в основном они проявляются во время глубокого сна. Я хочу поведать об альфа, о самом уникальном и действительно волшебном состоянии. Именно оно и помогает исполнять заветные желания.
Абсолютно каждый человек может войти в альфа-состояние, да собственно это мы ежедневно и делаем, укладываясь спать. Оно возникает как раз в то время, когда вы еще не уснули, но уже начали проваливаться в сон.
Сила альфы заключается в создании чудесных мозговых вибраций, и если вы научитесь ее контролировать, то сможете с легкостью реализовать любое намерение в своей жизни.
Для эффективной работы с альфа-состоянием, очень рекомендую обучиться мастерству «остановки мысли», потому что в нем необходимо по максимуму глушить болтовню ума, иначе результата вы не дождетесь.
Как войти в альфа-состояние?
Расслабьтесь. Считайте от 10 до 1, в это время должен успокоиться ваш голос разума. Поднимите глазные яблоки на 30-60 градусов. Поздравляю! Вы в альфа-состоянии! Да, все очень просто… Не выходите из него моментально. Сосчитайте от 1 до 10, поставьте глазные яблоки «на место» и откройте глаза.
Да, вы правы, именно положение глаз под опущенными веками автоматически переводит мозгв нужный режим. Первое время вы будете чувствовать себя непривычно, но потом приловчитесь. Если у вас возникли трудности с высчитыванием градусов – поставьте руки на уровне груди, закройте глаза и поднимите глазные яблоки чуть выше этой планки. Все, вы в альфа.
Как загадывать желания в альфа-состоянии?
Теперь о самом интересном. Лучше всего в альфа проходит посыл-картинка. Т.е. после того, как вы в него войдете, нарисуйте в сознании желанный объект. Представьте, что вы уже им обладаете и этого будет достаточно.
Честно говоря, я ни разу еще не пользовалась статичными образами в альфа-состоянии. Мне всегда было проще прокрутить кино. Кстати, если у вас сложности с красочным представлением объектов, почитайте внимательно статью визуализация мечты, и вы узнаете, как это можно обойти.
В первый раз я использовала альфу, чтобы… поесть суши. Ну, надо же было с чего-то начинать. В общем, после входа в альфу, я представила, как подношу к своему рту и откусываю свежий рол…ммм, тогда даже подключились вкусовые рецепты (они и сейчас, чего-то активировались…). Наслаждалась роллом около минуты и потом вышла из альфа.
На следующий (!!!) день мы вдруг собрались на шашлыки. Точнее нас пригласили, а кто от такого счастья отказывается? Казалось бы,шашлык и суши – совсем разные плоскости… но, уже на пикнике:
«Настя, ты суши будешь? Вчера приготовила, вот решила с собой взять…»
Скажу как на духу, я тогда даже почему-то и не вспомнила об альфа и своем маленьком желании. Но, когда, я откусила кусочек от ролла, у меня возникло такое дежавю, что я еще пару секунд не могла ничего жевать, настолько была удивлена.
Альфа-состояние потрясающе работает! Я его уже проверяла не раз, и могу заверить наверняка. Думаю, вы тоже не будете разочарованы.
Анастасия Волкова
Благодарю за стастью. Надо будет попробовать на досуге! =)
Анастасия, Вы мне помогли сами того не подозревая. Вы супер!!! спасибо!!!
*ROSE* *ROSE* *ROSE*
Анастасия ВСЕМ помагает ,сама того не зная!Такая же тема:) :-* -простите за фамильярность,Анастасия,но это ВАМ!
Интересно!
вау, супер, спасибо!!! теперь исполнятся все мечты =)
Дорогие мои волшебницы! И вам огромное спасибо! Вы даже не представляете, как вы мне помогаете *KISSING*
Спасибо,Анастасия! Попробую сегодня же!
Спасибо,Анастасия!
Анастасия, такое я практиковала по методу Сильва, но честно скажу, что кроме Симорона, ничего лучшего нет. Метод Сильва меня сначала заинтересовал, но не все техники у меня получались и я вернулась к Симорону. Здесь все доступно и практически все получается. Спасибо Вам за все статьи, которые я жду всегда с нетерпением.
Мне загаданная кофточка через два дня «пришла»:)
Скажите пожалуйста,так глазные яблоки в закрытом состоянии нужно опускать вверх или вниз?
Ева, глазные яблоки в закрытом состоянии нужно поднимать вверх где-то на 60 градусов
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!Столько книг читала на эту тему, а про такую «мелочь» с глазными яблоками только у вас почитала и процесс пошел….Блин! Удивительно!!!!!!!!!!!!!!!
А у меня ничего не сбылось,делала несколько раз и желания загадывала мелкие,для тренировки,так сказать,но даже они не сбывались! 🙁 Так что не работает эта штука,по крайней мере у меня,обидно до слез! 🙁
У меня получилось . Я загадала сумку .даже представила ее на ощупь,но когда пошла в магазин на глаза попалась совсем другая модель. Купила . пришла домой и увидела что немного разочаровалась. Вернулась в магазин и сразу на полке увидела именно ту которую представляла . В итоге поменяла и у меня сейчас та сумка которую представляла в состоянии альфа. Спасибо .
Я так напредставляла себе работу год назад. И практически все сбылось!!!
день и ночь представляю себе будущего мужа, счастливую семейную жизнь….. Верю свято в желаемое….. ничего………
вау!!! мне понравилась методика!!! сегодня обязательно попробую! *YAHOO* *DANCE*
Анастасия, а желания надо загадывать такие, исполнение которых зависит только от тебя лично? (как в целеполагании) или Вселенной все равно, чьими силами его исполнить для меня? =)
Ната_ли, в альфа-состоянии необходимо видеть конечный результат. Желательно с вами в главной роли. А как он воплотится, уже, как говорится «не наша тапочка». Поэтому мой ответ «или Вселенной все равно». 🙂
это хорошие новости)))))
Доступно и очень удобно!!! =-O Ваш мир обязательно подстроится под вас, только пространство инертно — иногда приходится подождать. =)
Рузанна, не расстраивайтесь и не переставайте мечтать!!! Я жила в таком «представлении» около пяти лет, и…. Новый год я встретила с человеком, о котором мечтала и которого представляла)))) И он «получился» именно с таким характером и отношением ко мне и окружающему миру, как я и загадывала. Просто мне сквозь все мои комплексы много потратилось времени, чтобы сначала я научилась любить саму себя. И когда я поняла, что не ищу счастья, что я и есть сама Счастье, то все мои желания стали исполняться сами собой — у меня появилась замечательная работа и любимый человек!!!
Верьте, не отчаивайтесь, и все сбудется!!!
(Правда я до сих пор не могу поверить, что нахожусь в реальности, и что любимый на самом деле существует и я не сплю)))
пошла искать тапки.. потом расскажу, что получилось))
Спасибо,Анастасия!
Всё работает!!!
Я засыпаю, только начинаю представлять … и выходить из альфы уже не нужно. Зато с бессоницей нет проблем!
Понравилась статья, хотя только вчера попробовала, пока не знаю работает или нет
только прочитала Посланник, там также написано практически, теперь точно попробую! Заинтриговали потому что!
Анастасия , я вообще не понимаю. Какие ощущения должны быть при этом? Я загадала, но думаю я сделала что-то не так
Алекса, ощущения? это несколько непривычно… вы должны поднять глазные яблоки под нужным углом.
Поднять глазные яблоки на 30-60 градусов с самого низу или от линии горизонта??
поставьте руки на уровне груди, закройте глаза и поднимите глазные яблоки чуть выше этой планки.
у меня все получается! Анастасия,благодарю за Ваш блог!!! Действительно-блог счастья!!!
а глаза дергаться случаем не должно. ? у меня по-другому не получается
галина, вообще не должно. может вы чрезмерно напрягаетесь? Старайтесь расслабиться
Сбываются все желания,без исключения.По крайней мере,у меня.Начиная от пустячных безделиц до при личного сброса веса.Перемена места жительства и покупка авто.Но я Вас умоляю не используйте Это по отношению к любви.Будьте осторожны-желания сбываются.
Натали, извините, — но что Вы имеете ввиду? Почему нельзя использовать ритуалы по отношению к любви?
Я уже 7 лет пытаюсь. И в альфа-состояние входить и симоронить. Но если мне не дано на данный момент иметь то, чего мне больше всего не хватает, то его и не будет. Пока свой срок не придет. И я думаю, что к этому(исполнению желания) нужно быть готовым или отпустить важность этого желания. Или желание не настоящее, не своё. А после книги «Жизнь между жизнями» вообще ничего не хочется. Только хочется домой!
Анастасия,а желание загадывать до получения искомого?Не отпускать? Про это никто не пишет.Одногл раза мало?
У всех по разному, по этому и не пишут) Некоторым требуется повторение, потому что они не могут принять мечту как должное, продолжают не верить в ее исполнение. Им нужно время. Другим хватает и одного раза. Поэтому лучше спросить себя и принять решение.
Это янтра появляется на комменте каждого? Или просто рисунок?
это просто рисунок)
Здравствуйте Анастасия у меня есть книга управление разумом по методу Хозе Сильва там написано как войти в альфа первый раз, закрыть глаза поднять глаза на 20 градусов и считать от 100 до 1 но вот уже 2-у неделю я тренеруюсь и все никак не получается а очень хочется большая просьба если сможете мне подсказать может быть я что-то делаю не так или высший разум не хочет меня пускать прошу помогите
Здравствуйте, Костя. Попробуйте войти в альфу так как я описала в статье выше.
Здравствуйте, Анастасия! Скажите, а можно ли все это делать пол успокаивающую музыку?
Здравствуйте, Nadin Lem. Да, можно
Анастасия,скажите,глаза ведь не должны дергаться?
у меня не дергаются. Может вы сильно напрягаетесь?
А можете показать на рисунке насколько нужно поднять глаза, может не правильно что-то делаю. Вот если я смотрю прямо перед собой, то чуть выше, так?
поставьте руки на уровне груди, закройте глаза и поднимите глазные яблоки чуть выше этой планки
Здравствуйте, Анастасия. А в альфа состояние надо входить только лежа?
Здравствуйте, можно в любом состоянии
Здравствуйте! Анастасия, я никак не могу разобраться: поставленные руки на уровне груди,это уже ниже уровня глаз.И как поднимать глаза до уровня этой планки. Простите меня,пжт., я несколько раз перечитала,но так и не соображу как это сделать.
Здравствуйте, руки перед собой — это как глаза вперед. То есть зрачки прямо перед собой. Закрыли глаза, зрачки прямо. Потом поднимаем их чуть выше, градусов на 20-30.
Анастасия,спасибо большое! Все гениально -просто))!!!
Анастасия, здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли всё-таки использовать альфа-состояние, чтобы начать любовные отношения с любимым мужчиной? Мы пока ещё не пара
Здравствуйте, Виктория. Конечно, вы можете попробовать. Однако, помните, что влиять на конкретного человека очень-очень сложно, потому что с ним связано слишком много переживаний. Представлять, что вы любите и счастливы без конкретного образа намного эффективней.
Где мой самолет….настоящий ))